[Useful expression] 나 지금 건강해, 영어로? 건강과 관련된 유용한 표현들

나 정말 건강한 상태야, 영어로 하면?
I'm healty 라고 쓸 수도 있겠지만은
I'm in the pink 이렇게도 표현할 수 있습니다.

 

 

그럼 운동 선수가 경기 전 인터뷰를 할 때
"전 지금 최상의 컨디션이에요"는 영어로 어떻게 말할 수 있을까요?

이 표현 외에도 사람들과 건강과 몸 상태 관련된 대화를 할 때 사용할 수 있는
유용한 영어 단어와 표현들에 대해 공부해 봅시다.

- In the pink
- In top form
- trim down

- Feeling run down

1. In the pink

"In the pink"는 건강이 아주 좋은 상태를 말하는 표현입니다.

 

이 표현은 친구들이나 편한 사람들끼리 대화를 할 때 주로 사용하는 표현으로,

사람이나 동물의 건강 상태를 설명할 때 사용합니다.

 

몸이나 체력이 원래의 좋은 상태에 있음을 뜻하며

활기차고 건강한 상태라는 의미를 가지고 있습니다.

 

아래 예문들을 통하여 실제 대화에서 어떻게 사용되는지 이해하여 봅시다.

 

A : Did you recover from your cold?

B : Yes, I'm finally in the pink again. Thanks for asking!

A : 감기는 다 나았어?

 

B : 응, 다시 완전 건강해졌어. 고마워!

 

 

A : Your cat looks so lively and healthy.

B : Yes, she's in the pink. I take good care of her diet and exercise.

A : 너희 집 고양이 정말 활기차고 건강해 보인다.

 

B : 맞아. 그녀는 엄청 건강해. 내가 그녀의 식단과 운동에 신경쓰고 있거든.

 

 

 

 

2. In top form

최고의 상태, 최상의 컨디션을 의미하는 표현입니다.
특히 스포츠나 운동 경기 등에서 선수나 참가자가 최고의 경기력이나 실력을 발휘하는 상태일 때 주로 사용됩니다.

일상적인 대화에서도 건강이나 체력에 대해 언급할 때
"in the form" 이라는 표현을 사용할 수 있습니다.

어떻게 활용할 수 있을지 예문을 통하여 공부해 봅시다.

 

I've been training regularly, and I'm feeling in the form for the upcoing marathon.

저는 꾸준히 훈련을 하고 있고, 다가오는 마라톤에 참가하기에 최상의 컨디션이예요.

He's been following a strict diet and exercise routine, and it shows.
He's in the form.

그는 엄격한 식단과 운동 루틴을 따르고 있고, 그 결과가 나타나고 있습니다.
그의 컨디션은 최상입니다.

Our team has been practicing hard, and we're in the form for the championship match.

우리 팀은 열심히 연습하고 있고, 우리는 챔피언십 경기에 대비해서 최고의 컨디션입니다.

3. Trim down

Trim down 은 일반적으로 몸무게를 줄이거나 체중을 감량하는 것을 말하는 표현입니다.
Lose weight 를 사용할 수도 있는데 약간의 차이점이 있습니다.

Lose weight 는 몸무게를 줄이는 것에 초점을 두는 표현입니다.
주로 지방을 감량하고 체중을 감소시키는 것을 의미합니다.

우리가 흔히 말하는 '다이어트'는 Lose weight에 가깝습니다.

Trim down은 주로 몸의 전반적인 형태나 체중을 조절하여 몸을 다듬는 것을 의미합니다.
전체적인 체형 개선이나 몸의 비율을 조절하는 데 초점을 맞춘 표현입니다.

Trim down 이 Lose wieght 보다 무게를 더 적게 감량하는 느낌이며,

몸을 더 탄탄하게 만들거나 근육을 강화하는 것을 의도할 수도 있습니다.

예문을 통하여 이 표현에 대해 확실하게 이해하여 봅시다.

 

She's been working hard to trim down her waistline through diet and exercise.

그녀는 식단과 운동을 통해 허리 라인을 감소시키기 위한 노력을 열심히 하고 있습니다.

 

I've decided to trim down and get in shape for the summer beach season.

저는 여름 해변 계절에 맞춰서 체중을 감소시키고 몸매를 좋게 만들기로 결심했습니다.

 

The doctor advised him to trim down a few pounds to reduce the strain on his joints.

의사는 그에게 관절에 가해지는 부담을 줄이기 위해서 몇 파운드의 체중을 감량하도록 조언했습니다.

 

 

 

 

 

4. Feeling run down

 

일상적인 대화에서 자주 사용되는 표현으로,

기분이나 건강 상태가 좋지 못하고 지치고 피곤한 상태를 의미합니다.

일상적인 활동이나 업무, 스트레스, 부족한 수면 등으로 인해 체력이 바닥난 상태를 표현할 수 있습니다.

 

다른 사람들과 자신의 건강상태를 이야기하거나

휴식이 필요한 상황을 설명할 때에 유용하게 사용할 수 있는 표현입니다.

 

예문을 통하여 확실히 습득하여 봅시다.

 

A: Are you coming to the party tonight?

B: I'm not sure. I've been feeling run down and I think I need a good night's sleep.

A : 오늘 밤 파티에 올거야?

 

B : 모르겠어. 나 요즘 기운이 없어서, 밤에 푹 자야할 것 같아.

 

 

A: How are you feeling today?

B: Honestly, I've been feeling run down lately. I think I need to take a break and recharge.

A : 오늘 기분 어때?

 

B : 솔직히 말해서, 최근에 너무 지쳐. 내 생각에 나는 휴식이 필요하고 재충전해야 할 것 같아.

 

 

A: You look tired. Is everything okay?

B: Yeah, I've been feeling run down due to work stress. I need to find some time to relax and rejuvenate.

A : 피곤해 보여. 괜찮아?

 

B : 응, 최근에 업무 스트레스 때문에 너무 지치네. 좀 휴식하고 활력을 되찾아야 할 것 같아.

 

 

 

 

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